LA TERAPIA SEXUAL Y LOS PROBLEMAS SEXUALES. SEXOLOGO

Hablar de Terapia Sexual es un tema complejo. El comportamiento sexual depende de la cultura, la sociedad en que se vive y los impulsos biológicos. Por lo tanto recibe influencias internas y externas a la persona.

Una sexualidad satisfactoria es beneficiosa para la persona. Sin embargo, tener problemas en el terreno sexual puede originar sufrimiento, si persisten sin resolver a lo largo de mucho tiempo.

Por ello, lo mejor es buscar ayuda de un sexólogo para solucionar el problema en cuanto se detecta. Ya que pocas veces se arregla por sí mismo o por el simple paso del tiempo, más bien en numerosas ocasiones no hace sigo agravarse o cronificarse.

Los problemas más frecuentes en la sexualidad humana se producen cuando existe alguna alteración en alguna de las fases del acto sexual  (Deseo, excitación, meseta, orgasmo), y esto puede derivar en  

• Disfunción erectil.
• Eyaculación precoz.
• Eyaculación retardada.
• Anorgasmia.
• Vaginismo.
• Parafilias.
• Falta de deseo sexual…

ORIGEN DE LOS PROBLEMAS SEXUALES

La mayoría de los problemas sexuales, tienen un origen psicológico. Por lo tanto, la Terapia sexual ayuda a resolverlos, trabajando las causas más frecuentes de que se produzcan. Como ejemplos, están:

• La ansiedad de ejecución.
• Problemas de autoestima.
• Perfeccionismo.
• Experiencias sexuales anteriores negativas.
• Problemas de pareja.
• Necesidad de todo bajo un control excesivo que produce dificultad para dejarse llevar…

¿CÓMO ES LA TERAPIA PSICOLÓGICA EN SEXOLOGÍA?

Para trabajar y superar los problemas en la sexualidad humana, pedir asesoramiento de un psicólogo sexologo puede ayudarte. El o ella diseñará un programa personalizado, que puede incluir algunas de las siguientes técnicas cognitivo conductuales:

• Información sobre sexualidad humana:  Se da información científica sobre sexualidad humana, así como aclarar y deshacer falsas creencias sobre este tema, que hayan intervenido en el origen del problema sexual.
• Ejercicios de terapia sexual: Con el fin de disminuir la ansiedad que impide una respuesta sexual satisfactoria, se proponen ejercicios, individuales o en pareja o individualmente.
• Psicoterapia individual:  A veces problemas individuales influyen en la respuesta sexual, de ahí la importancia de detectarlos y abordarlos.
• Terapia de pareja: En ocasiones un problema sexual tiene su origen en un problema de pareja, por lo tanto, en esos casos, es importante resolver en primer lugar el conflicto de la pareja.

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