Hay muchos motivos para dejar de fumar

 Entérate de lo que está pasando dentro de ti cuando estás fumando, y elige salud...Este video te ofrece algunas claves

NO ES NADA BUENO LO QUE PASA DENTRO DE TI CUANDO FUMAS

  • La nicotina puede subir hasta 20 pulsaciones tu ritmo cardíaco.Ayuda dejar fumar
  • Disminuye hasta tres grados la temperatura de manos y pies.
  • Una calada contiene 400 toxinas y 43 elementos cancerígenos.
  • Cada calada refuerza las conexiones neuronales para seguir fumando. Por lo tanto, te da más ganas de fumar,cuanto más fumes,  y no creas que controlas, porque es mentira.
  • Cada calada te resta un minuto de vida. Un paquete al día…..
  • Mientras fumas aumenta la serotonina (hormona del placer), y la inhibe al dejar de fumar, con lo cual te maneja a su antojo, y te convierte en su esclavo.
  • La piel se degrada más rápidamente y altera la oxigeración de los tejidos.
  • El calor en la boca puede originar cáncer de labios.
  • La nariz y ojos se irritan, los pulmones también se irritan y provocan tos.
  • La nicotina lleva rápidamente al cerebro.
  • Al fumar aumenta la adrenalina, y se crea una falsa sensación de seguridad y alegría que refuerza la falsa sensación de bienestar al fumar.
  • Aumento del riesgo de trombosis
  • Deja de fumar y sal a respirar aire fresco.

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